捷丽特全屋定制

获取报价

全国咨询热线:

0717-6460936

家居资讯
当前位置 当前位置:首页 > 家居资讯 > 媒体关注

【从我做起 共同战“疫”】疫情期间 这些长高运动要坚持

所属分类:媒体关注    发布时间: 2020-04-21    作者:
  分享到:   
二维码分享

  在特殊时期,做哪些运动有助孩子长高呢?

  北京体育大学严翊教授介绍,只要孩子动起来,就一定会有好的收益。如果是特别针对长高的话,建议孩子可以做一些以下肢运动为主的运动,下肢主要是两个长骨,小腿骨和大腿骨都是长骨,所以它的这个长长效果会更明显一些。

  儿童青少年时期,只要运动都有助于孩子长个,尤其可以做一些下肢锻炼。

  严翊教授介绍,跳绳就是一个很好的刺激下肢运动的一种方式。跳远、高抬腿、跑步也一样对下肢有刺激作用的。

  这些以锻炼下肢为主的运动,简单易学、也好开展。孩子可以在不打扰邻居的时间,在家里或者小区空地上来进行。

本文转载自央视网,内容均来自于互联网,不代表本站观点,内容版权归属原作者及站点所有,如有对您造成影响,请及时联系我们予以删除!

公司地址:

中国(湖北)自贸区宜昌片区珠海路19号

联系方式:

0717-6460936

廖总:18671729668 / 周晓玲:15997572310

邮箱:

2538570970@qq.com

Copyright 宜昌捷丽特家居有限公司
备案号:鄂ICP备19026090
网站地图 RSS XML
技术支持:
万家灯火    
二维码

手机版